Positive Penguins لنظام iPhone

يقدم التطبيق صوتًا ونصًا كاملين، بالإضافة إلى إمكانية تسجيل الردود. بالإضافة إلى ذلك، هناك وضع لعبة لبعض المرح. تستند هذه الاستراتيجية للصمود إلى فكرة أن الأفكار السلبية أو القصص التي نرويها لأنفسنا ليست خاطئة، ولكن في بعض الأحيان ليست صحيحة. يحتاج الأطفال إلى تعلم كيفية التقاط التفكير السلبي الذي يسبب الإجهاد، وتحديه، وتغيير تفكيرهم ليكون أكثر تفاؤل وأقل قلقًا. هذه الاستراتيجية رائعة أيضًا للبالغين.

تأخذ البطاريق الإيجابية الأربعة الأطفال في رحلة تفاعلية لمساعدتهم على فهم أن المشاعر تنشأ من تفكيرهم. إذا نجحوا في تحدي أفكارهم السلبية بنجاح، فقد يتمكنون من رؤية الأمور بطريقة أكثر واقعية وتفاؤلية. لمزيد من المعلومات والموارد، قم بزيارة البطاريق الإيجابية على فيسبوك أو موقعهم على الويب.